För terapiinriktningar

Ett labb för er terapiinriktning.

Vi har byggt EFT-lab, och det är mallen. Vi för in er inriktning i samma plattform, och ni får ett eget labb, byggt tillsammans med de kliniker som företräder metoden.

EFT-labKBT-labbMBT-labbISTDP-labb

Den norska versionen av EFT-lab: en träningssession med AI-klienten Kristine
Från den norska versionen av EFT-lab: en träningssession med Kristine.

EFT-lab finns i dag på norska. Det är utvecklat av Jan Reidar Stiegler, norsk specialistpsykolog i klinisk vuxenpsykologi, i samarbete med Norsk institutt for emosjonsfokusert terapi och Institutt for psykologisk rådgivning (IPR). Ett engelskt labb byggs tillsammans med en klinisk partner.

Det här innehåller ett terapilabb

Byggt som EFT-lab.

EFT-lab är mallen. Ett KBT-, MBT- eller ISTDP-labb får samma byggstenar, med inriktningens egna interventioner, markörer och klienter. Skärmbilderna nedan kommer från den norska versionen av EFT-lab.

Den norska versionen av EFT-lab: nio temakurser som kombinerar läsning, övningar och simulering
Från den norska versionen av EFT-lab: temakurserna.
01

Kurser och teori från fältet

En temakurs samlar allt om en intervention i en och samma sekvens: teorin, övningar i delfärdigheterna och en simulering där du prövar den. Teorin tar upp markörer, steg, fallgropar och kontraindikationer, och den skrivs tillsammans med kliniker inom inriktningen.

I EFT-lab: nio temakurser, från den självkritiska splittringen och alliansbrott till komplext trauma.

Den norska versionen av EFT-lab: en markörövning med återkoppling efter svaret
Från den norska versionen av EFT-lab: en markörövning med återkoppling.
02

Övningar som tränar den kliniska blicken

Innan du kan välja intervention måste du se vad som händer. Korta övningar tränar en delfärdighet i taget: att känna igen markören, skilja mellan sådant som liknar varandra, välja intervention och formulera svaret själv. Efter varje svar får du veta varför.

”Testa mig” hämtar frågor från hela labbet, utan betyg, och visar vad du bör öva på härnäst.

Den norska versionen av EFT-lab: en fokuserad simulering av en självkritisk splittring med klienten Henrik
Från den norska versionen av EFT-lab: en fokuserad simulering med Henrik.
03

Fokuserade simuleringar

En kort, avgränsad session byggd kring en intervention, med en klient som är skapad för just det ögonblicket. Terapeuterna övar på det som känns svårast, på tre svårighetsnivåer, så många gånger som de behöver.

Den norska versionen av EFT-lab: en träningssession med Maja, där mentorn ger en ledtråd
Från den norska versionen av EFT-lab: en session med Maja, med en ledtråd från mentorn.
04

Öppen simulering med klienter som svarar

Varje klient har en egen historia och egna reaktioner, och svarar på det terapeuten faktiskt säger, i text eller med rösten. Mentorn följer med och ger en ledtråd under sessionen, eller en analys av den, när terapeuten ber om det.

Klienterna är fiktiva. Labbet får aldrig användas med uppgifter om verkliga patienter.

Den norska versionen av EFT-lab: klientgalleriet, sex klienter i olika åldrar
Från den norska versionen av EFT-lab: klientgalleriet.
05

Klienter med en egen historia

Ett galleri av klienter i olika åldrar, livssituationer och med olika svårigheter, skapade för de situationer som är viktiga i er inriktning. I temakursen om terapeutens egen person övar terapeuterna också på att arbeta med sina egna reaktioner. Självreflektionerna sparas inte, och varken vi eller kursledaren kan se dem.

06

För utbildningar och kliniker

Handledare och kursledare skapar träningsgrupper med en delningskod, delar ut övningar före nästa träff och använder labbet mellan träffarna och i handledningen. Kursledaren kan inte se självreflektionerna.

Ett komplement, inte en ersättning

Labbet kompletterar handledning, undervisning och klinisk praktik. Det erbjuder en trygg plats att öva specifika färdigheter, men ersätter inte handledning, egenterapi eller erfarenhet med verkliga klienter.

Fiktiva klienter, inga patientuppgifter

Terapeuterna övar med AI-genererade klienter. Uppgifterna lagras i Tyskland, och innehållet används inte för att träna AI-modeller. Integritetspolicy (på norska) →

Så bygger vi ett labb för er inriktning

Metoden är er. Vi bygger labbet.

Vi bygger labbet tillsammans med kliniker från er inriktning, från första mötet tills det används.

Kliniker i ett arbetsmöte kring en bärbar datorNi och vi
01

Vi väljer kärnan

De interventioner och markörer som kännetecknar inriktningen, och det som är svårast att lära sig.

En terapeut som läser och antecknarNi
02

Era experter skriver innehållet

Teori, kriterier och återkoppling bygger på inriktningens egna begrepp. Era kliniker godkänner innehållet.

Två terapeuter som provar labbet tillsammans på en bärbar datorVi, med terapeuter
03

Vi bygger, terapeuter testar

Vi skapar klienterna, övningarna och simuleringarna. Terapeuter provar dem, och vi justerar tills de känns äkta.

En kursledare i samtal med deltagarna i ett klassrumNi
04

Labbet tas i bruk

I utbildning, handledning eller klinisk verksamhet, och det fortsätter att utvecklas i takt med att ni lär er.

Exempel

Så skulle ett labb för er inriktning kunna se ut.

Labben nedan finns inte ännu. Varje bild visar hur en fokuserad simulering skulle kunna se ut, med en klient som är skapad kring inriktningens kärnfärdighet. Illustrationerna är på norska.

Exempel, på norska: en fokuserad simulering i ett KBT-labb med klienten ThomasIllustration på norska
Exempel · finns inte ännu

Kognitiv beteendeterapi (KBT)

  • Sokratisk dialog: klienten upptäcker det själv.
  • Automatiska tankar: att fånga den heta tanken.
  • Fallformulering: en gemensam modell.
  • Beteendeexperiment: att pröva en föreställning.
Exempel, på norska: en fokuserad simulering i ett labb för metakognitiv terapi med klienten HanneIllustration på norska
Exempel · finns inte ännu

Metakognitiv terapi

  • Kognitivt uppmärksamhetssyndrom (CAS): oro, ältande och hotövervakning.
  • Distanserad medvetenhet (detached mindfulness): att låta tanken vara.
  • Uppskjuten oro: att oroa sig vid en bestämd tid.
  • Metakognitiva föreställningar: om okontrollerbarhet och fara.
Exempel, på norska: en fokuserad simulering i ett ISTDP-labb med klienten JonasIllustration på norska
Exempel · finns inte ännu

ISTDP

  • Ångestens kanaler: att läsa ångesten i kroppen.
  • Klargöra försvar: att göra försvaret synligt.
  • Tryck och utmaning: anpassat efter ångestnivån, inom alliansen.
  • Graderat format: att reglera ned med sköra patienter.
Exempel, på norska: en fokuserad simulering i ett MBT-labb med klienten SiljeIllustration på norska
Exempel · finns inte ännu

Mentaliseringsbaserad terapi (MBT)

  • Icke-vetande hållning: nyfiken, inte förklarande.
  • Stoppa, spola tillbaka, utforska: tillbaka till där mentaliseringen bröt samman.
  • Icke-mentaliserande lägen: psykisk ekvivalens med flera.
  • Empatisk validering: före utforskandet.
Exempel, på norska: en fokuserad simulering i ett labb för parterapi med Camilla och ErikIllustration på norska
Exempel · finns inte ännu

Parterapi

  • Interaktionscykeln: den ena söker, den andra drar sig undan.
  • Deeskalering: att bromsa upptrappningen.
  • Underliggande känslor: det som finns under ytan.
  • Hålla ramen: när parterna avbryter varandra.
Er inriktning

Saknas er inriktning?

Vi bygger den tillsammans med er. Berätta vilken inriktning det gäller, så visar vi hur ett labb skulle kunna byggas.

Prata med Jan →

Svep för fler exempel →

Andra språk

Labbet kan byggas på ert språk.

Labben kan byggas på andra språk än norska och engelska. Tror ni att ett labb på ert språk skulle vara till nytta hos er, hör av er.

En översättning är mer än att byta ord: den kliniska texten, övningarna och de simulerade klienterna måste godkännas av någon som kan både ämnet och språket. Det är det arbetet vi gör tillsammans med er.

Les denne siden på norsk →Read this page in English →

Jan Reidar Stiegler
Foto: Cecilie Bannow
Er inriktning

Berätta vad som är svårast att lära sig.

Schematerapi, ACT, familjeterapi, traumaterapi eller grundläggande terapeutiska färdigheter för en utbildning. Jan Reidar Stiegler, norsk specialistpsykolog i klinisk vuxenpsykologi och ph.d., leder arbetet med psykoterapi på DialogSkills och har utvecklat EFT-lab.

jan@dialogskills.no