Illustration på norskaKognitiv beteendeterapi (KBT)
- Sokratisk dialog: klienten upptäcker det själv.
- Automatiska tankar: att fånga den heta tanken.
- Fallformulering: en gemensam modell.
- Beteendeexperiment: att pröva en föreställning.
Vi har byggt EFT-lab, och det är mallen. Vi för in er inriktning i samma plattform, och ni får ett eget labb, byggt tillsammans med de kliniker som företräder metoden.
EFT-labKBT-labbMBT-labbISTDP-labb

EFT-lab finns i dag på norska. Det är utvecklat av Jan Reidar Stiegler, norsk specialistpsykolog i klinisk vuxenpsykologi, i samarbete med Norsk institutt for emosjonsfokusert terapi och Institutt for psykologisk rådgivning (IPR). Ett engelskt labb byggs tillsammans med en klinisk partner.
EFT-lab är mallen. Ett KBT-, MBT- eller ISTDP-labb får samma byggstenar, med inriktningens egna interventioner, markörer och klienter. Skärmbilderna nedan kommer från den norska versionen av EFT-lab.

En temakurs samlar allt om en intervention i en och samma sekvens: teorin, övningar i delfärdigheterna och en simulering där du prövar den. Teorin tar upp markörer, steg, fallgropar och kontraindikationer, och den skrivs tillsammans med kliniker inom inriktningen.
I EFT-lab: nio temakurser, från den självkritiska splittringen och alliansbrott till komplext trauma.

Innan du kan välja intervention måste du se vad som händer. Korta övningar tränar en delfärdighet i taget: att känna igen markören, skilja mellan sådant som liknar varandra, välja intervention och formulera svaret själv. Efter varje svar får du veta varför.
”Testa mig” hämtar frågor från hela labbet, utan betyg, och visar vad du bör öva på härnäst.

En kort, avgränsad session byggd kring en intervention, med en klient som är skapad för just det ögonblicket. Terapeuterna övar på det som känns svårast, på tre svårighetsnivåer, så många gånger som de behöver.

Varje klient har en egen historia och egna reaktioner, och svarar på det terapeuten faktiskt säger, i text eller med rösten. Mentorn följer med och ger en ledtråd under sessionen, eller en analys av den, när terapeuten ber om det.
Klienterna är fiktiva. Labbet får aldrig användas med uppgifter om verkliga patienter.

Ett galleri av klienter i olika åldrar, livssituationer och med olika svårigheter, skapade för de situationer som är viktiga i er inriktning. I temakursen om terapeutens egen person övar terapeuterna också på att arbeta med sina egna reaktioner. Självreflektionerna sparas inte, och varken vi eller kursledaren kan se dem.
Handledare och kursledare skapar träningsgrupper med en delningskod, delar ut övningar före nästa träff och använder labbet mellan träffarna och i handledningen. Kursledaren kan inte se självreflektionerna.
Labbet kompletterar handledning, undervisning och klinisk praktik. Det erbjuder en trygg plats att öva specifika färdigheter, men ersätter inte handledning, egenterapi eller erfarenhet med verkliga klienter.
Terapeuterna övar med AI-genererade klienter. Uppgifterna lagras i Tyskland, och innehållet används inte för att träna AI-modeller. Integritetspolicy (på norska) →
Vi bygger labbet tillsammans med kliniker från er inriktning, från första mötet tills det används.
Ni och viDe interventioner och markörer som kännetecknar inriktningen, och det som är svårast att lära sig.
NiTeori, kriterier och återkoppling bygger på inriktningens egna begrepp. Era kliniker godkänner innehållet.
Vi, med terapeuterVi skapar klienterna, övningarna och simuleringarna. Terapeuter provar dem, och vi justerar tills de känns äkta.
NiI utbildning, handledning eller klinisk verksamhet, och det fortsätter att utvecklas i takt med att ni lär er.
Labben nedan finns inte ännu. Varje bild visar hur en fokuserad simulering skulle kunna se ut, med en klient som är skapad kring inriktningens kärnfärdighet. Illustrationerna är på norska.
Illustration på norska
Illustration på norska
Illustration på norska
Illustration på norska
Illustration på norskaVi bygger den tillsammans med er. Berätta vilken inriktning det gäller, så visar vi hur ett labb skulle kunna byggas.
Prata med Jan →Svep för fler exempel →
Labben kan byggas på andra språk än norska och engelska. Tror ni att ett labb på ert språk skulle vara till nytta hos er, hör av er.
En översättning är mer än att byta ord: den kliniska texten, övningarna och de simulerade klienterna måste godkännas av någon som kan både ämnet och språket. Det är det arbetet vi gör tillsammans med er.

Schematerapi, ACT, familjeterapi, traumaterapi eller grundläggande terapeutiska färdigheter för en utbildning. Jan Reidar Stiegler, norsk specialistpsykolog i klinisk vuxenpsykologi och ph.d., leder arbetet med psykoterapi på DialogSkills och har utvecklat EFT-lab.
Vi vill gärna använda Google Analytics för att se hur webbplatsen används. Det innebär att kakor sätts. Läs mer (på norska)